저는 병원에서 근무를 하기때문에 아침은 거르기 일수고 저녁을 좀늦게 먹기때문에 폭식을 하는 편이에요
그러다보니 다이어트 성공은 딱한번?해봤구요 그것도 정말힘들었습니다ㅠㅠ
우연히 다이어트신을 알게되었는데요 아침에 바쁠때도 간단히 샐러드와 곁들여 먹고 갈수있고 점심에도 과일이나 견과류와 같이 먹어도 맛있을거 같네요^^ 그리고 저녁엔 고구마랑 같이먹으면 물리지도 않고 고구마나 코어닭 먹고나면 포만감도 들고 맛있을거 같아요 이번기회에 체험한번해보고 싶습니다.
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