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04월 03일 (음식 1364kcal, 운동 601kcal)헷 자기전에 25분 훌라후프
배불렀다는 ㅇ.ㅇ

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
1364/ 1420 kcal
601/ 237 kcal
아침식사141kcal(10.34%)
쌀밥
59kcal
잔멸치볶음
68kcal
아몬드
14kcal
점심식사181kcal(13.27%)
쌀밥
103kcal
무국
78kcal
오후간식189kcal(13.86%)
[롯데제과] 스크류바
85kcal
삶은 계란
89kcal
당근
4kcal
시금치
2kcal
토마토케첩
9kcal
저녁식사853kcal(62.54%)
삶은 계란
69kcal
시금치
2kcal
당근
3kcal
토마토케첩
5kcal
시금치나물
26kcal
무국
60kcal
참치김치찌개
52kcal
쌀밥
295kcal
고등어구이
341kcal
운동601kcal
자기전에 훌라후프 25분 추가!! 구트나잇!
싸이클 실내자전거
280kcal
레그레이즈
47kcal
힙업 브릿지
18kcal
크런치
30kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
브릿지
20kcal
힙업 브릿지
6kcal
훌라후프
100kcal
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