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  • 172에 52·정석
  • 2016.01.24 17:39
gm다이어트 4일차 간식및 저녁

간식1 바나나한개

간식2 바나나한개

저녁 바나나두개 무지방우유한잔
  • 172에 52
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입문
  • 최강긍저동안
  • 01.25 19:02
  • 네 감사합니다 힘이되네요ㅜㅜ 지금1일차과일 먹는날이라 꼬로록 퇴근후 집에가려니 두렵ㅜㅜ
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정석
  • 172에 52
  • 01.25 13:04
  • 최강긍저동안 있죠 평소랑식습관이다르니 적게먹으면먹을수록빠지는거같아요 사람마다 다르긴하지만 전일단외관상으로배가정말많이들어갔어요 아직몸무게를재보진않았구요 끝까지포기안하는게중요하겠죠ㅠ 전오늘5일차입니다
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정석
  • 172에 52
  • 01.25 13:01
  • 크림많이요 당연하죠..평소랑식습관이완전다르니
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입문
  • 최강긍저동안
  • 01.25 09:54
  • 저 지금1일차 시작하는데 걱정반 기대반이어요 4일차 어떠세요
    효과있으셔요?
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정석
  • 크림많이요
  • 01.24 22:56
  • gm다이어트4일동안 해보시면서 효과 어떠세요? 효과 있어요?
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정석
  • 172에 52
  • 01.24 19:33
  • 성공다요투 네 초과하지만않으시면되요
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정석
  • 성공다요투
  • 01.24 18:02
  • 저도 내일4일차라 바나나먹는데 꼭 8개 안먹어도 되는건가요??
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