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  • 채기타
  • 정석2018.04.05 09:41123 조회1 좋아요
다이어트 1주차 감량 리포트!!
시작일: 3월 29일 목요일 66.0kg
오늘: 4월 5일 목요일 62.3kg

1주차 감량 몸무게: 3.7kg!!

아 솔직히 좀 만족스럽습니당 헤헤😶
몸이 1주일만에 많이 가벼워졌어요!!

근데 다음주부터는 좀 먹으면서 다이어트 하려고 해요~
조금만 먹으면서 다이어트 하니까 기력도 없고 생리도 늦어지는 게 영 건강에 안좋은 것 같아서요ㅠㅠ
종료일은 5월 29일! 그때까지 롱런하며 57까지 가겠습니드아!!!

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댓글 (8)

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정석
  • 아릉이h
  • 04.07 16:23
  • 저는 5월 25일까지용! 홧팅합시댜
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정석
  • 키티콩콩
  • 04.06 00:16
  • 채기타 월요일에 체중계올라가요 보람차면 좋겠어요!
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정석
  • 채기타
  • 04.05 23:22
  • 키티콩콩 키티님 평소에 운동량 엄청나시던걸요...!!! 키티님의 후기 너무 기대돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 자극 받고 있습니다 :)
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정석
  • 채기타
  • 04.05 23:21
  • Humminglady 진짜 종료일이 딱 열흘 차이나다니... 허밍님하구 다이어트 파트너 딱 예약이네요 XD 우리 같이 힘내요!!!♡♡♡
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정석
  • 키티콩콩
  • 04.05 18:28
  • 우와!진짜감량많이하셨어요 저지금체중계올 라가고싶어죽겠는데 아직 . . . . 담주월요일까지참아야해요ㅎㅎ
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초보
  • Humminglady
  • 04.05 13:32
  • 채기타 600칼로리에 2시간걷기.. 저는 오랜시간 동일한 운동하는 게 어렵더라구요ㅜㅜ대단하세요! 우리 10일차이네요.. 꾸준히 응원해요서로ㅠ
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정석
  • 채기타
  • 04.05 13:17
  • Humminglady 제가 뭐 다르게 감량한 건 아니구 그냥 하루에 600칼로리 정도 먹었어요! 2시간 걷고! 제 생각은 감량 초기 버프를 좀 받은 것 같아용ㅋㅋㅋㅋ 초기에 더 잘 빠진다잖아요 ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • Humminglady
  • 04.05 13:06
  • 우와! 저는 종료일 5월19일인데, 비법좀.. 저 3주동안 2키로뺐어요ㅠ
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