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  • 탱맘
  • 초보2018.04.05 18:2966 조회1 좋아요
비가오니 울적 합니다~ ㅠㅅㅠ

비오니까 넘 울적해요ㅠㅅㅠ
요 며칠 빡시게 운동을 해서 그런지 몸이 어흣...오늘 점심 밥반공기,양배추찜,고추장소량,콩나물무침(무염),청양고추1개 먹고~ 연달아 간식삼아 방토10개 흡입하고 택배온 닭가슴살 맛본다고 소세지를 한팩을 먹어버렸어요 으앙 너무 맛있어요 ㅠㅅㅠ 오늘 넘 많이 먹은것 같아서 걱정이에요.. 비오는 관계로 걷기운동도 못했는데!! 그대신 집에서 우리 아들래미랑 줌바댄스 영상 틀어놓고 땀 쫙 빼고 300칼로리 까지 운동 했어요 :) 그나마 줌바댄스로 위안을 삼아야 하는지... 오늘 저녁은 비피더스+볶은귀리 로 끝냈습니다~ 자꾸 그만두고 싶은 생각이 들어서 너무 힘드네요 ㅠㅅㅠ.....오늘 같은날 기름이 자글자글한 김치전에 막걸리한잔 생각나는 날이네요 ㅠㅅㅠ 회원님들도 오늘 하루 고생하셨을 노고에 박수와 응원을 드리며 남은 날까지 화이팅 해봐요 :)😍

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  • 탱맘
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댓글 (15)

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초보
  • 탱맘
  • 04.05 19:49
  • 죽거나살거나
    넹.. 너무너무 마음이 그래요~ ㅠㅅㅠ
    항상 좋은 메세지와 힘 주시는것 같아서 감사하게 생각하고 있어요 :)
    잘했다고 칭찬 받으니 기분이 짱입니당! ㅎㅎ오늘도 힘 얻고 가요 넘 감사합니다 ♡
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초보
  • 탱맘
  • 04.05 19:46
  • 키뚠뚠
    💓감동의 물결~~
    응원 넘 감사합니다. 오늘 하루도 이렇게 넘어 갈수 있겠어용! 마음을 다잡아야 하는데 넘 어렵네요 ㅎㅎ~
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초보
  • 탱맘
  • 04.05 19:44
  • appleve
    많이 먹은거같아요 우잉..ㅠㅅㅠ.. 조바심나서 그런것 같기도 하고요..
    배도 고프고 자꾸 기름진것도 생각나고 먹방 유튭 보면서 대리만족 느끼고 있네욤!
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초보
  • 탱맘
  • 04.05 19:42
  • 쏠트리
    감사해요 ㅠㅅㅠ
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 처음에 너무 창피해서 아들이랑 깔깔 되며 웃었어요 ㅋㅋ
    근데 정말 땀 나요 최고에요 !! :)
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다신
  • 죽거나살거나
  • 04.05 19:37
  • 에에..울님!!! 에구구 제 4일차때 모습 보는것같아요..저도 초반에 더 정신적으로 힘들었던거 같아요ㅜㅜ 무슨마음인지 잘알겠어요..배는고파죽겠고..먹을순없고..뭐좀 먹고나면 아 왜못참았지..많이먹은것같아..자꾸 혼자 자책하고 우울하고..저도 조바심이 들어서 그런거였어요ㅜㅜ 저역시 다른분들이 괜찮다고 잘하고있는거라고 계속 힘을주시니 조바심도 점점줄어들고 스트레스도 덜받는거 같아요!! 저보다 오늘 하루 더잘하셨는데요? 저도 점심에 한식식단먹고 저녁에 닭가슴살.단호박.방울토마토 먹었는데 심지어..울님처럼 운동도 안했는데도 안우울해 하고있어요ㅋㅋㅋ 오늘도 식단잘지켯네~~잘했어 하고 흡족해하고있었는데..ㅋㅋ울님이 오늘 저보다 더 잘하신건데 울적해하지마셔요♡ 정말 잘하고있어요!!
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.05 19:27
  • 얼마안드셨는걸요!!
    많이 드신거 같으실때는 그냥 편하게 많이드시는게 좋아용❤
    그래야 오래오래 같이하쥬!

    줌바댄스로 300칼로리나!!
    완전 잘하구계시네용
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다신
  • 애플러버
  • 04.05 19:22
  • 얼마 안드신 것 같은데요?? 다른 님들 말씀처럼 조바심이 드시나봐요( 물론 저도 ㅎㅎ.. ㅠㅠ) 줌바댄스까지 하셨으니 오늘은 맘 편하게 계셔도 될 것 같아요😊 수고하셨어용!!!
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.05 19:21
  • ㅋㅋ잘하시고계세요👍👍👍
    오늘저도줌바댄스를해볼까하는데 땀많이나나요 ㅋㅋ 혼자 방에서춤출꺼생각하니 웃음이나네용 ㅋㅋ
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지존
  • 비블리v
  • 04.05 18:58
  • 탱맘 네네!!♥♥
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초보
  • 탱맘
  • 04.05 18:57
  • 비블리v
    크~ 비블리님 말씀에 너무 감동받고 위안받고 큰 용기 얻네요 ㅠㅅㅠ 마음도 안정도 되는것 같고.. 말씀 넘 감사합니다. 같이 예뻐지고 건강해져요💕
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