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04월 06일 (음식 2092kcal, 운동 564kcal)망할치킨

한시간뒤에 유산소 해야겠당..

주말에 운동도 음식도 제한 안두려했는데...

내일 하루 더 노력해야겠다 흡

20151207 다이어리 일기상세

실패 345kcal

2092/1420 kcal

564/ 237< kcal

아침식사27kcal(1.29%)

쌀밥	19kcal
미더덕 된장찌개	8kcal

점심식사442kcal(21.13%)

제리 세개^.^

오후간식196kcal(9.37%)

[남양유업] 맛있는우유GT 저지방	42kcal
[오리온] 초코칩 쿠키	154kcal

저녁식사1,427kcal(68.21%)

망할치킨..

운동564kcal

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