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  • 또연히메·입문
  • 2018.04.07 09:09
04월 06일 (음식 1023kcal, 운동 308kcal)
10일째.. 굶지 않고 가벼운 식이조절로 2kg감량중... 운동을 많이 못해서 아쉽지만 이 정도면 무난한 듯...

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1023/ 1222 kcal
308/ 204 kcal
점심식사284kcal(27.76%)
바지락칼국수
 257kcal
배추김치
 25kcal
단무지
 2kcal
저녁식사325kcal(31.77%)
[미스터네이처] 취나물밥&핫치킨스테이크
 325kcal
야식414kcal(40.47%)
구운계란
 146kcal
블랙커피
 8kcal
[청우식품] 맛꽈배기
 260kcal
운동308kcal
자동차 운전
 200kcal
계단오르기 걷기
 18kcal
만보걷기
 90kcal
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04월 07일 (음식 233kcal)
0 72 찌농20
03월 28일 (음식 1118kcal, 운동 261kcal)
0 105 또연히메

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