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젤라@·입문
2018.04.08 10:32

Q.플랭크 하고싶은데 손목이 안 좋아요!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 손목이 많이 안 좋아요.
플랭크 동작을 하고싶은데...

대체동작 알고계신분 있으면 추천 부탁드립니다!^^

젤라@
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아이궁
04.08 11:55
플랭크하실때 손깍지 끼고 해보세요
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