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치즈콩·입문
2018.04.08 11:16

Q.자꾸 작심 3일로 끝나게 되네요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

3일 지나면 몸도 마음도 다 풀어져서는 자꾸 과자 먹고 밤늦게 뭐 주어먹구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어쩌면 좋죠...이럴때 어떻게 하시나요??

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라이사노
04.08 14:43
저도 같은 고민이예요ㅜ
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hyeona85
04.08 13:59
저도그래요ㅋㅋ전 3일도 못갈때 많아요, 근데 그렇게라도 꾸준히 하는게 중요한거같아요, 포기하고 계속안하는거보다 이틀 다이어트하고 하루를 먹더라도 다이어트ing 를 유지하는게 좋은거같아요.
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