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  • 다람쥐냠
  • 지존2018.04.09 00:5630 조회1 좋아요
4월 8일 운동

오늘 운동입니다!
중량 턱걸이 20kg 8회 5세트
랫 풀 다운 50kg 8회 5세트
랫 풀 다운 50kg 내로우 그립 8회 5세트
한팔턱걸이 네거티브 8회 5세트
버피테스트 20회 5세트
플랭크 1분 12초입니다.
다들 좋은 주말 보내셨겠죠? ㅎㅎ

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  • 다람쥐냠
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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.09 09:40
  • 월요일 시작이 좋으세요
    아~~
    진짜잘한다
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