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저만 싯업 안되는건지....
뱃살이 많아서
싯업 동작이안되네요.....


ㅠㅠ

되는날까지 운동밖에없는듯
복부엔 지방뿐 근력따윈 없음을 새로이 실감한
아침 운동이였어요 ㅠㅠ
  • 무민골짜기
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.09 11:14
  • 계속 계속 조금씩 조금씩
    수건 머리에 끼고
    양손으로 올리면서
    처음10개부터

    꾸준히
    코어 뱃힘을 키우시면 됩니다 홧팅
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