제목그대로 다이어트는 정체기를 맞았고 입터짐까지 생겨서 참 어찌할바를 모르는 요즘이예요 사실 전후관계가 이게 맞는건지 아님 입터짐때문에 정체기를 맞은건지 알수없지만 간식은 자꾸 찾게되고 살안안빠지고 너무 고민이됩니다
정답은 아예 간식을 끊는거일수있지만 슬로우다이어터로서 오래 지속할 수 있는 건강한 다이어트를 하고싶습니다 그래서 건강한 간식을 찾는 제게 단백질과자가 눈에 쏘옥 들어오네요!!
간식을먹으면서도 죄책감없이 스트레스를 줄여서 오히려 스트레스과다시에 위험한 폭식증과 이별하고싶어요 매번 반복된 폭식증 과식 지겨워요 이제는 정말 몸도 마음도 달라지고싶은 다이어터 까부 신청합니다
인스타id : d_ggabu
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