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  • 땡글이뿅뿅·초보
  • 2018.04.09 22:03
Q.허리아플때 하는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
육아와 살림하다보니 내몸을 챙기기가 힘드네요
체중도 나가고 육아와 집안일로 허리가 좀아파요ㅜㅜ
파스붙이고 자고 나면 그래도 덜 아픈긴해요
아이도있고 미세먼지로 나갈수가 없으니 홈트밖에 없는데
허리가 살짝 아픈상태라 가볍게 할수있는 운동 있을까요?
  • 땡글이뿅뿅
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