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다이어트시작자·초보
2018.04.10 10:22

다이어트할때식단

다이어트할때..식단말인데요..
제가지금닭가슴살100g고구마150g아몬드5알이렇게..아침저녁으로먹고있구요..점심은방울토마토5알브로콜리조금양배추조금갈아서먹거든요..야채를꼭먹어야할까요?ㅜㅜ

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보저다
04.10 10:40
저는 영양성분이나 변비때문에 뭐라도 먹으려고 하고 있어요. 입맛도 바꾸는 겸 해서 억지로라도 먹어요 ㅜㅜㅋㅋ
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