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  • hanajung·초보
  • 2016.01.25 03:17
Q.스쿼트ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 하는데 내려갈때 발가락들이 막 오므라지는거 저만그런가욬ㄱㅋㄱㅋ다른분들도 스쿼트하실때 이런가요?ㅠㅠ
부들부들 떨리고 뒤로넘어갈라하고ㅠ
스쿼트도잘하는 노하우가 있나요?
  • hanajung
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초보
  • 나그넹
  • 01.25 11:12
  • 그 팔 두개 오므리면서 중심잡고 해주시면 편할꺼에요! 저도 25회씩 4세트 하는데 진짜 ㅋㅋㅋ 막판 갈수록 휘청~휘청
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.25 04:55
  • ㅋㅋㅋ저도그래유 부들부들
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