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  • 다다맘^3^
  • 지존2018.04.10 22:1038 조회1 좋아요
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4/10 인증!
주변의 지인들은 다이어트의 적이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아휴 ㅠㅠㅠ 결국 오늘도 외식이 생기네요....
묵사발로 배채우고..
닭갈비랑 쌈 푸짐히 싸먹었어요!
점심에는 양념된거 먹은 것 같아서
저녁은 허브솔트만 살짝 간한
닭가슴살이랑 표고버섯 물만 살짝 넣어 볶고
샐러드 먹었구...
탄수화물은 너무 안 먹은 듯 하여
딸래미 남긴 밥 두수저 먹었네요 ㅎㅎ

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댓글 (13)

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  • 주야v
  • 06.20 12:15
  • 와 운동 부럽네요
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.11 07:56
  • 뽀뽀맘^^ ㅎㅎㅎ 고맙습니다 ㅎㅎㅎ 어제 살짝 먹었더니 아침이 매우 허기지네용 ㅎㅎ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.11 07:55
  • 갤아 고맙습니다! 유산소만 하다가 살이 흐물흐물해서 도전 다신 하고 있어요 ㅎㅎ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.11 07:55
  • 내생애마지막! 고맙습니당 ㅎㅎ 항상 힘이나네용!!
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 04.11 07:00
  • 골고루 잘드셨네요~~^^
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지존
  • 갤아
  • 04.11 02:13
  • 운동을정말 본받고싶네요
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 04.11 00:05
  • 그쵸~
    잘하고계신거에요~^^
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.11 00:03
  • 내생애마지막! ㅎㅎㅎ 다 자기 방식이 있는 듯요 하여간 전 ㅋㅋ 성격이 ㅋㅋㅋ이상해서 ㅋㅋ 가둬두면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 살은 빠지는거 보니 얼추 비슷한가보다 하고 있어요 ㅋㅋ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 04.10 22:36
  • 다다맘^3^ ㅎㅎ
    그러셨구낭~
    사람은 그래서 시행착오를 겪으면서 더 성장하나봐요^^
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지존
  • 다다맘^3^
  • 04.10 22:33
  • 내생애마지막! 제가 옛날에 그랬거든요 딱 재서 먹는다고 주방저울 사서 재서 먹었는데 그러니까 막 강박증 생겨서 ㅋㅋㅋ 밖에서도 계량하고 싶고 막 그랬어요 ㅋㅋ 그래서 이번엔 ㅋㅋㅋ 주방저울 과감하게 안쓴다는요 ㅎㅎㅎㅎ 전 ㅜㅜ 성격이 이상해서 ㅋㅋ 완전 얽매여요 ㅜㅠ
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