오늘 저의 저녁입니다.
운동 시작 전엔 잘 쳐다도 안보던 토마토지요.
다이어트 시작 3일차 되갑니다.
결혼, 출산, 육아로 인해 불어버린 살..
아이는 이제 유치원생이라 육아는 덜 힘들지만
워킹맘으로서 회사일과 가정일을 병행한다는 건
멀티가 안되는 제겐 참 벅찬 일이었습니다.
스트레스가 쌓여갈 때마다 술과 야식으로 풀었고
그게 습관이 되다보니 싱글때보다 10키로 이상이 쪄버렸네요 ㅠㅠ 하..
현재 몸무게 = 임신 8갤때.
절망을 안고 헬스장부터 등록했답니다.
며칠 안되서 열심히 나가고는 있는데 식단이 문제에요.
3년전 다이어트 때 무작정 굶고 운동만 대차게 해댔더니 살은 빠졌는데 얼마나 볼품이 없던지.. 머리카락도 많이 상하고 손톱도 금방 금방 부러지더라구요.
그래서 이번엔 영양학적으로도 균형있게 먹자!가 목표에요. 근데 요즘 물가 아시죠? 샐러드 재료만 사도
드레싱에 야채에 견과류에 지갑이 울부짖습니다. ㅜㅜ
우연한 기회에 어플을 받고 이런 좋은 기회를 발견했어요! 바쁘고 힘겨운 토실이 다이어터 돕는다 생각하시고 절 뽑아주신다면 재미없는 다이어트에 한줄기 빛이 될 것 같습니다!
뽑아주시면 인스타에 인증은 물론 맛평가 & 효과 후기도
빵빵하게 올릴게요~~♥
아자아자!! 화이팅~~
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