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  • 갓식·초보
  • 2018.04.12 17:38
  • 1
변화가 있는 것 같나요?ㅠㅠ

18일차일 때예요

오늘로 39일차네요..
몸무게는 줄었는데 눈바디로 변한 게 없어서 정말 포기하고 싶어져요ㅠㅠㅠ
하루에 근력운동 1시간 + 유산소 30분 꾸준히 하고 식단 조절도 하고 있음에도 왜일까요...
변화가 있는 것 같나요...?
  • 갓식
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댓글리스트

초보
  • 사막여우^^
  • 04.23 21:07
  • 아니에요 예뻐요. 저도 처음에 효과가 안 보였는데 나중에 많이 보일꺼에요. 걱정마욤. 화이팅 힘내요!
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  • 나와라수리수리
  • 04.16 18:59
  • 아녜요! 허벅지살이 많이 빠지신거 같은데요?
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초보
  • 우동동이
  • 04.15 21:49
  • 허리라인하고 허벅지 안쪽살 빠지신거같아요!! 힘내세요!!
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입문
  • Young0202
  • 04.15 15:21
  • 제 경험에 비추어보면 석달쯤 되어야 눈에 확실히 차이가 나더라고요. 너무 조급해하지 마시고 꾸준히 하시면 확연히 티가 날겁니다.
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입문
  • soy0823
  • 04.14 23:26
  • 허벅지에 표시많이 나네요~~
    전 오늘 가입했어요..
    열심히 해봐야겠네요
    힘내세요..
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초보
  • U_z
  • 04.14 21:29
  • 눈바디도 눈바디이지만 일주일에 한번씩 줄자로 부위별 체크하는걸 추천합니당!
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초보
  • flluna
  • 04.14 11:14
  • 허리라인도 보이지만 허벅지가 제일크게보여요!
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입문
  • 민북이
  • 04.14 02:45
  • 네네네
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초보
  • 아이오페73
  • 04.14 01:30
  • 허리라인도 변화가 있네요
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초보
  • 05617
  • 04.13 20:35
  • 안쪽 허벅지랑 뱃살도 많이 빠지신 것 같아요!
    앞으로 더 파이팅입니다!
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