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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.04.12 18:0431 조회1 좋아요
  • 12
7일차 오후간식 & 저녁
운동후 섭취한 선식

저녁은 흑8보잡곡죽과 시리얼 요플레.
심플하지만 더 먹으면 배불러요~
다들 맛난 저녁 드세요 😊

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  • 탄탄원츄
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.12 19:22
  • 킹콩7 이렇게 먹으면 운근 든든해요. 배가 좀 더 고프면 상ㅁ운 계란 추가해서 먹으면 되거든요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.12 19:21
  • 힝향 네! 몸도 마음도 가벼워요 ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 04.12 19:02
  • 정말 단촐하면서 건강해지는 식단이네요^^
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다신
  • 힝향
  • 04.12 18:55
  • 가벼운 저녁이네요!!
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