view-top

  • 05*22·입문
  • 2018.04.14 12:32
Q.종아리 알 ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유독 종아리 알이 심해서ㅠㅠㅠ
관리하는 방법 알고 계신가요??
  • 05*22
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질을 권장량 조금 초과해서 먹는 건 괜찮나요..
1 66 wldxxxxnjs
그날엔 몸무게 정체되나요??
2 84 탄탄한48kg가될때까지!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Hyeinvely
  • 04.14 13:37
  • 종아리알은 운동후에 마사지를 열심히해주시는게 좋아요! 주무시기전에 L자다리 10분정도 하고 마사지해주시는것도 도움이 많이되고 샤워할때나 족욕 따듯한물로 하면서 전체적르로 다리 마사지해주시면 피로감회복에도 좋더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글