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  • 하릿·초보
  • 2018.04.14 17:55
Q.실곤약
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실곤약 먹어보신분 계신가요
한끼에 20칼로리라 괜찮은듯한데
어떻게 요리해서 드시는지 궁금해요
  • 하릿
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입문
  • 쑤기0716
  • 04.15 17:55
  • 저도 비빔양념장에 오이.당근.양파.골뱅이넣고 비벼먹어요.골뱅이아니어도 족발.닭가슴넣어먹어도맛있을거같아요.조금만넣어도배가금방부르더라구요
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지존
  • 건강한삶을위해!
  • 04.14 20:18
  • 저는 비빔 양념장 만들어 넣고 야채랑 비빔으로 해서 한끼씩 먹고 있어요.
    오뚜기 비빔장을 많이들 사용하시는 것 같긴해요~
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다신
  • 아이궁
  • 04.14 19:57
  • 저는 실곤약으로 짜장면이나 스파게티 비빔면 등등 해먹어요
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초보
  • 천년째다이어트중
  • 04.14 17:57
  • 먹어보진 못했지만 주로 면요리에 면 대신 실곤약을 넣는 것 같더군요. 예를 들어 라면이 너무 먹고 싶을때 라면 면 대신 실곤약 넣고 먹는다던가... 이런식으로 쓰는 것 같아요
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