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  • dieter_coco·지존
  • 2018.04.14 20:47
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1차 D-34
2018년 4월 14일
1차 D-34
물 2L ✔
과식X, 야식X ✔

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
810/ 1892 kcal
276/ 315 kcal
점심식사610kcal(75.31%)
pm.2
[농심] 올리브짜파게티
 610kcal
오후간식200kcal(24.69%)
pm.8
[해태] 팥빙수
 200kcal
운동276kcal
plank
 6kcal
10 min Booty Shaking Waist Workout
 80kcal
Abs
 10kcal
9 Exercise 4 A Flat Stomach
 90kcal
Total Arm Workout
 30kcal
Streching
 60kcal
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다이어트 1주일
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04월 14일 (음식 764kcal, 운동 247kcal)
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