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  • 튼튼행복·초보
  • 2018.04.14 22:02
Q.런지할때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뒷발이 자꾸 바깥방향으로 벌어져요ㅠ 골반이 틀어진걸까요?
  • 튼튼행복
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.14 22:16
  • 저두 처음할때 많이 해맸어요. 거울보고 몇개씩 번갈아가면서 하다보니 자세잡혔어요. 계속 거울보고 바른자세 하려고 해보세요!! 화팅
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채택된 답변
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 04.14 22:24
  • 자세잡히고 난다음에 런지랑 사이드런지 100개씩한지 일주일쯤 지나니 스쿼트도돼요!!!! 힙업브릿지도 같이하세용 화이팅팅!!!
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