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만능다이어터·정석
2018.04.15 18:47

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4월 15일 식단

아침: 자몽 1개, 사과 1/2개 수제팥소 (사진 ❌)

점심: 단호박에그슬럿, 아몬드브리즈 언스위트

오후간식: 글램디 5킬로칼로리 워터젤리 망고맛, 바나나 1개, 구운계란 1개

저녁: 쇠고기안심스테이크, 양상추, 오이, 방울토마토

오후 9시 간식(예정): 바나나 1개, 구운계란 1개

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20180415 점심

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