안녕하세요 ㅎㅎ 오늘의 일기입니다!
토일은 제겐 다이어트하기 위험한....날들입니다 (모든분들이 그러시겠지만요)
오늘은 학원에 저녁까지 있을거라서
엄마께 치즈김밥 부탁드렸는데여’ㅜㅜ
김밥은 먹으면 먹을수록 손이 가지 않습니까??!!
만드는 와중에 몇개 집어먹으니 1줄넘게 섭취한..저
김밥 칼로리 무시무시한 거 다들 아시죵?!
다행스럽게도, 저는 현미밥이 들어있는 김밥을 먹어서 ㅎㅎ 그나마 클린하게 먹었다는 생각이 들었어요.
일욜은 운동도 안하는 날인데, 점심부터는 힘들도 배가 고파서 또 김밥먹고 핫초코를 마셨습니당
저녁에는 바나나를 먹고, 또 바나나를 먹고, 우유에 갈아서까지 마시니 당 섭취량이 적정량을 초과하여...오늘의 도전 실패했구요.
생리 첫날이라 ㅜㅜ 그런지는 몰라도 음식을 많이 먹은지라 1000칼로리도 넘어버렸네요.
낼은 월요일이에요! 저는 내일 ㅜㅜ 오후부터 제대로 못먹을 예정이라서 아침을 잘~-먹고, 당조절 잘하고, 밀가루 과자 피할 겁니다 ! 하하
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