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  • 좌우로정렬·초보
  • 2018.04.16 15:33
Q.체중감량 할 때 저녁만 먹는 것 어떤가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침, 점심 다 안먹고 저녁만 먹는 일일일식 어떨까요?
건강에 않좋으려나요?
  • 좌우로정렬
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댓글 (3)

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정석
  • 봄의왈츠
  • 04.17 05:51
  • 운동선수도 운동관두고관리안함 요요옵니다 일식의 장점도 많아요 자기한테맞는 방법을 찾는게 최고의 다욧 방법이죠
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초보
  • 05617
  • 04.16 20:13
  • 아마 요요 올거에요 아침 점심은 꼭 챙겨먹으시고 저녁을 안 먹으시는 것도 좋긴합니다
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다신
  • 아이궁
  • 04.16 17:22
  • 평생 1일1식 하신다면 괜찮지만 다이어트가 끝나고 다시 돌아가면 요요와요
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