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  • 해원칭·다신
  • 2018.04.16 15:42
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 해원칭
  • 04.16 22:20
  • shinhwat**** 하시면 안되죠.... 어깨를 다 치료하시고 하셔야합니다. 아니면 팔과 어깨가 내몸을 지탱할 힘이 없어서 아프신 거라면 몸무게를 줄이시고 팔운동을 하셔서 팔을 강화시키셔야해요
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입문
  • shinhwat****
  • 04.16 17:54
  • 어깨가아파서 플랭크를 못하는사람은 어떻게해요?
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