view-top
  • 사유니
  • 다신2018.04.16 18:2434 조회0 좋아요
저녁

칼로리 전것보다 더 적은 오리고기 샀는데 나트륨이 더 많더라구요ㅜㅜ 근데 알아보니 양파가 나트륨을 배출해 준다고 하네요~ 같이 먹음 좀 좋겠죠?ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 사유니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘의 식사~
3 120 아띠s

썸네일

+1
매생이전
0 25 사유니

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아띠s
  • 04.17 00:05
  • 사유니 훈제오리고기라니~ 진짜 맛있겠어요ㅠ~~ 정보감사해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사유니
  • 04.16 23:57
  • 아띠s 저도 요즘 나트륨 많이 섭취해서 알아보다 처음 알게됐어요!ㅎㅎ 저는 오리고기 100g에 293칼로리 먹으면서 샌드위치에 넣을때는 많으면 55g 적게는 44g정도 넣어서 먹고있어요~ 통밀식빵이 작은게 많아서 많이 안 넣어도 되더라구요! 55 넣는것도 큰 식빵일때! 밥이랑 먹을때는 80~100g정도 해서 먹었어요~ 훈제오리고기 사는데 진짜 맛나요! 불포화지방이라 포화지방인 고기보다는 그나마 나아서 좋은거 같아요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 아띠s
  • 04.16 23:47
  • 양파가 나트륨을 배출해준다는거 처음알았어요! 좋은정보네요! 같이 먹었으니 도움이 되지 않았을까요? 오리고기 먹을때 양은 보통 얼마나드세요?? 안그래도 먹고싶은데, 칼로리나 섭취량을잘모르겠어서요/
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글