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  • tommy6·초보
  • 2018.04.17 02:07
17일차) 04월 16일 (음식 552kcal, 운동 273kcal)
홈트레이닝 만으로는 300칼로리 태우기 힘들다.
역시 수영이 칼로리 소모에는 짱이다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
552/ 1406 kcal
273/ 234 kcal
오후간식4kcal(0.72%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사548kcal(99.28%)
토마토 스파게티
 422kcal
양배추샐러드
 61kcal
[오뚜기] 옥수수스프
 65kcal
운동273kcal
전신운동
 69kcal
복부지방운동
 45kcal
복근운동
 21kcal
애플힙만들기
 26kcal
체지방줄이기
 17kcal
기상스트레칭
 15kcal
보통 걷기
 71kcal
취침전스트레칭
 9kcal
  • tommy6
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