view-top

  • 레보카도
  • 초보2018.04.17 19:4452 조회0 좋아요
가입했습니다!
안녕하세요. 오늘가입하여 같이 다이어트를 하려고합니다!!
다이어트를 시작한지는 오래되었는데 식단을 잘지키면 운동을 안하고.. 운동을 잘하면 식단을 잘못지켜서 항상 다이어트를 실패하게되고 지치고 의지도 사라져버리네요ㅠㅠ
오늘 아침 공복몸무게는 46.8으로 몸무게에비해 체지방이 굉장히 많아 현재 체지방 5kg감량을 목표로하고있습니다!!
함께 행복한 다이어트 해보아요:) 화이팅♡

프사/닉네임 영역

  • 레보카도
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 십이월십구일
  • 04.17 20:25
  • 근육량 늘리는거 어렵죠ㅠ 잘챙기먹으면서 웨이트 열심히하면 늘어날수있을거에용 빠이팅:)!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 레보카도
  • 04.17 20:04
  • 제가 근육이 표준이하에서도 반도안되는 근육량이라.. 몸바디하면 몸무게보다 훨씬 많아보여서 문제에요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 안젤리나짱
  • 04.17 19:48
  • 와 날씬하신대요 46대면
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글