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  • natuur·정석
  • 2018.04.17 21:12
밀가루 및 군것질 끊기 2일차! 4/17 (음식 1348kcal)
내일은 제대로 된 밥을 먹자
오늘 친구가 카페에서 치즈브레드 시켜서 내 앞에서 먹었지만 흔들리지 않았다ㅎㅎ 살 진짜 빼고 싶다ㅜㅜ
낼도 화이팅!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 170kcal
1348/1414 kcal
0/ 236< kcal
아침식사217kcal(16.10%)
삶은 계란
 77kcal
[네이처밸리] 트레일믹스바
 140kcal
오전 간식180kcal(13.35%)
[푸르밀] 카페베네 오곡라떼
 180kcal
점심식사116kcal(8.61%)
오렌지
 44kcal
삶은 밤고구마
 64kcal
토마토 (중간크기)
 8kcal
오후간식320kcal(23.74%)
[네이처밸리] 트레일믹스바
 140kcal
토마토 (중간크기)
 8kcal
오렌지
 44kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
저녁식사515kcal(38.20%)
[GS25] 참치김치 삼각김밥
 154kcal
대추차
 35kcal
[정관장] 홍삼원
 30kcal
[할리스] 모카 할리치노
 296kcal
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04월 16일 (음식 1150kcal, 운동 120kcal)
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열여섯번째날(음식 1029kcal, 운동 300kcal)
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