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  • 아릉이h
  • 정석2018.04.18 01:14124 조회0 좋아요
스트레칭이나 요가 추천부탁드려요~~♡
스트레칭이랑 요가 어떤거 하세요?!
운동 전후에 같이하려구요!!!^-^
추천부탁드립니다

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  • 아릉이h
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댓글 (4)

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정석
  • 석달후에
  • 04.18 08:57
  • 무슨 운동을 해도 스트레칭은 필수 같아요.
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지존
  • 십이월십구일
  • 04.18 07:55
  • 스트레칭은 폼롤러로 운동이후에 근막풀어주는 걸로 하는게 있고(유튜브) 운동 전에는 그냥 홈트에있는거 아무거나 하는 편인데, 근막스트레칭 추천이용
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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.18 07:30
  • 이런거요 하고있어요
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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.18 07:29
  • 다신트레이너에 요가 스트레칭 검색해서 내가 하고싶은거 해요
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