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  • 1차컷팅끝남·지존
  • 2018.04.18 19:32
  • 66
0418 영양/운동 일지


총 섭취칼로리 - 1,153kcal
탄 153.0 단 66.3 지 33.0






총 운동량 - 429kcal






🔴 반성 : 배 안고파서 기초대사량보다 덜 먹음, 요요 오고 싶어서 환장했나?
🔵 칭찬 : 레그프레스 자세 엄청 잘나오고 자극 엄청 잘 와서 버티고 평소보다 더 함
  • 1차컷팅끝남
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Gm다욧4일차!몽키데이^^
0 69 시나몬카푸치노
04월 18일 (음식 1421kcal)
0 46 koo*

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