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  • 상상유니콘·초보
  • 2018.04.18 20:45
  • 1
다이어트 DAY-9
GM 다이어트 마지막 날이었던 어제는 그냥 잠에 드는 바람에 일기를 못썼다..77ㅑ륵 그럴수있징헿
우선 GM 다이어트는 매우 성공적!!!!!
⚠️일주일동안 3.2kg 감량⚠️
이제부터는 유지기간이다!!!
5월 전까지 이 몸무게 유지하자!
오늘은 58.0!
칼로리 계산하면서 시리얼, 과일, 채소, 잡곡밥, 호밀빵, 닭가슴살, 소고기, 생선, 달걀 골고루 챙겨먹기!🤗
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04월 17일 (음식 1662kcal, 운동 261kcal)
0 23 여와보천
04월 18일 (음식 1455kcal)
0 15 onlyji****

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