view-top

  • 상상유니콘·초보
  • 2018.04.18 20:45
  • 1
다이어트 DAY-9
GM 다이어트 마지막 날이었던 어제는 그냥 잠에 드는 바람에 일기를 못썼다..77ㅑ륵 그럴수있징헿
우선 GM 다이어트는 매우 성공적!!!!!
⚠️일주일동안 3.2kg 감량⚠️
이제부터는 유지기간이다!!!
5월 전까지 이 몸무게 유지하자!
오늘은 58.0!
칼로리 계산하면서 시리얼, 과일, 채소, 잡곡밥, 호밀빵, 닭가슴살, 소고기, 생선, 달걀 골고루 챙겨먹기!🤗
  • 상상유니콘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 17일 (음식 1662kcal, 운동 261kcal)
0 24 여와보천
04월 18일 (음식 1455kcal)
0 16 onlyji****

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글