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  • 건과류알러지미미·초보
  • 2018.04.18 21:21
04월 18일 (음식 1427kcal, 운동 185kcal)
이렇게 먹어도 너무 배고픈데 식단조절 어떻게하죠?ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 8kcal
1427/1481 kcal
185/ 247< kcal
아침식사1,044kcal(73.16%)
[본죽] 전복죽
 405kcal
[본죽] 오징어 초무침
 30kcal
동치미
 2kcal
[본죽] 전복죽
 202kcal
[본죽] 전복죽
 405kcal
점심식사383kcal(26.84%)
[풀무원다논] 아이 러브 요거트
 65kcal
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살
 147kcal
치아씨드
 48kcal
야채샐러드
 123kcal
운동185kcal
보통 걷기
 84kcal
스쿼트
 17kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
계단내려가기
 21kcal
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4월 18일
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