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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.04.18 23:4163 조회0 좋아요
  • 12
13일 간식&운동량
하교 후 집으로 돌아가는 길에 아들이 급 까마밀크티가
땡긴다고 해서...저도 같이 마셨어요! 오늘의 우유섭취는 이걸로 땡- 😅

이따 자기 전에 다리운동으로 오늘 하루 마무리합니다!
낼도 팟팅! 공체도 오늘과 같랐으면...ㅎㅎ 굿나잇!

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 07:48
  • bean01 굿모닝! 좀 이따 알게 되겠죠. ㅎㅎㅎ 😆
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 07:48
  • BOBOing 제가 하는 버피는 방방 뛰는 게 아니고 두번 나눠서 해서 가능했던 겁니다. 관절이 무리가 가지 않는...😅 전 이걸 천천히 따라했어요. https://youtu.be/TScIlsI_Fn8
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다신
  • bean01
  • 04.19 06:35
  • 같을꺼에요~화이팅!!
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다신
  • BOBOing
  • 04.19 02:20
  • 버피테스트 40번씩 2세트라니 대단하세요!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.19 00:11
  • 4년전으로고고 감사합니다. 다신 운동을 따라해서 그래요 ㅎㅎ
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정석
  • 4년전으로고고
  • 04.19 00:02
  • 운동량 대박이시네요! 멋져요:)
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