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  • 돌아온꿀걸
  • 다신2018.04.19 08:4471 조회0 좋아요
  • 6
180419 공체
모두 알고들 계시겠지만 !!


보통 공체에 집착 하시는 분들이 계셔요

체중계의 숫자는 숫자일뿐..

근육과 지방의 키로당 무게를 사진에서 보면

엄청난 차이를 느끼실수 있을꺼에요

몸으로 느끼세요

어느날 입던 옷이 순간 헐렁해짐을 느낄때

거울로 보던 내 몸이 조금 슬림해진거 같을때

저도 오늘은 어제 회식후 절제와 운동으로 오늘도

체지방은 감량했네요!!

몇일전에 입은 티가 팔을 넣는 순간 어?!

이맛에 운동하고 다이어트 하는거겠죠??!

전 굶지 않았습니다!!

오늘도 화이팅!!!

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댓글 (10)

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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.19 09:39
  • 바닐라김 아프셨잖아용~^^ 식단이랑 이런거 잘 조절하시니 금방 내려가실꺼에요^^
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다신
  • 바닐라김
  • 04.19 09:15
  • 오~맞는말씀 !근데전 몸이부어서 자꾸자꾸 몸무게가 올라가요 ㅋ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.19 09:06
  • 인생가볍게 전혀 근육질은 아니에여 ..... ㅠㅠㅠ 근육들이 체지방을 입고있어서..... 이걸 벗겨야 하는데 말이죠..... ㅠㅠ 벗기고 인증한번 갈게요 ㅎㅎㅎ 언제가 될지 모르지만, 제 글들이 도움이 된다니 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 04.19 09:01
  • 돌아온꿀걸 왠지 제 상상속에 근육질의 단단한 몸매이실거같아서요 ^^여기 들어와서 동기부여도 되고 수시로 님글 읽으면서 마음잡고 있어요 감사드려요^^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.19 08:51
  • 인생가볍게 아 저 크지 않아요..ㅠㅠ 159정도..? ㅠㅠㅠ
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.19 08:50
  • 인생가볍게 굶고 한 다어어트는 굶는다이어틀 멈추는 순간 다시 돌아옵니다... 평생 굶을꺼 아니면 먹되 뭘 먹는지가 중요한거지여!! ^^
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 04.19 08:49
  • 갑자기 꿀걸님 키가 궁금함요^^
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 04.19 08:49
  • 아돌이즈 사진 한잔이 누락되었네요~ ㅋㅋ
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 04.19 08:49
  • 여기 공체에 무지 집착하는 1인이요ㅋ 저도 빨리 굶지않고 다욧할수 있는 날이 왔음 좋겠네요 오늘도 홧팅입니다^^
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정석
  • 55보자
  • 04.19 08:48
  • 너무 멋지십니다~~👍
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