다이어트

자유게시판

몸신몸신·초보
2018.04.20 16:37

식단관리

으으~~~ 이시간때랑 저녁 9시쯤 배고픔을 참기가 힘드네요ㅠ 식단관리 일주일째 인데 확실히 몸무게 변화가 보여 좋긴하지만 .. 운동하는것 보다 맛있는 음식 먹는걸 참는게 ㅠㅜ 그간 얼마나 생각없이 먹고 살아왔는지 반성도 하게 되고 다이어트 계기로 식습관도 개선되길 바래 봅니다
몸무게 많이 감량하신분들 부럽고 존경스러워요

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