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  • 소얀잉·초보
  • 2018.04.20 20:22
Q.치팅데이에
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치팅데이에 많이먹어도 살 안찔까요... 너무 많이먹은게 죄책감이 드네요......ㅠㅠ
  • 소얀잉
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허벅지 앞쪽에 자꾸 살이 붙어요
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다신 칼로리처방
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댓글 (3)

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다신
  • 아이궁
  • 04.20 21:07
  • 치팅데이에도 적당히 먹는 습관을 가지셔야해요 폭식하면 일주일동안 뺀거 도로묵입니다
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.20 20:51
  • 많이 먹으면 살쪄요 치팅데이는 폭식데이가 아닙니다
    그렇다고 다이어트 망한건 아니예요
    오늘 드셨으면 2-3일 내로 먹은 만큼 운동 더 빡세게 하시면 되요
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지존
  • 살빼는몽몽
  • 04.20 20:28
  • 치팅데이는 자신을 칭찬해 주는 날이기 때문에 죄책감 안가지셔두 되요! 저무 자책하지 마세요🤗 다만 치팅데이는 일주일에 1번 딱 철저하게 지키기에요!! 응원하겠습니다♡♡
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