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  • !아가리다이어터!·입문
  • 2018.04.20 21:42
04월 20일 (음식 1482kcal, 운동 88kcal)
첫날이라그런지 실패다., .
저녁에먹은 보쌈탓..

20151207 다이어리 일기상세

실패 386kcal
1482/1210 kcal
88/ 202< kcal
아침식사291kcal(19.64%)
라이스페이퍼
 69kcal
슬라이스햄
 190kcal
오이
 4kcal
게맛살
 28kcal
오전 간식32kcal(2.16%)
[롯데] 엄마손파이
 32kcal
점심식사501kcal(33.81%)
쌀밥
 232kcal
탕수육
 228kcal
콩나물무침
 38kcal
깍두기
 3kcal
오후간식50kcal(3.37%)
[광동] 비타500
 50kcal
저녁식사318kcal(21.46%)
김밥
 318kcal
야식290kcal(19.57%)
보쌈
 290kcal
운동88kcal
새벽
트라이셉 딥스
 2kcal
마운틴클라이머
 15kcal
리버스 크런치
 6kcal
더블 레그 리프트
 6kcal
치어리더 L
 1kcal
힐 클릭스
 3kcal
플러터 킥스
 5kcal
플랭크
 6kcal
마운틴클라이머
 7kcal
점핑잭
 25kcal
버피테스트
 12kcal
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입문
  • wbsdk
  • 04.20 22:20
  • 김밥,보쌈 메뉴가 아쉽네요..그리고 야식 자체를 안드시는게 낫지않을까요
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