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  • 륜이니지이
  • 다신2018.04.21 07:0186 조회0 좋아요
  • 2
....하루만에..확쪘어요...
어제..
손님와서 오랜만에 신나게 먹자! 하고..
그래도 양심상..보리밥집을 갔어요..
다 먹진 않았는데...
파전까지해서 배터지게 먹었죠 ^^...
그래도 두시간 걷고 집에왔는데...
안그래도 요새 몸이 별로 안좋더니..
두시간 걸었다고 온몸이 아프더라구요..
그래서 저녁 대강때우고 늘어져있다가 운동가려는데.
기절해서 아침에 일어났어요.
몸무게 제보니 하루만에 1키로가 쪘네요...ㅡ
하....
1키로 빼기 진짜 힘들었는데....
그냥 순식간에....찌네요....

앞으로..외식금지..철저히..해야겠어요.....

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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 13:34
  • 죽거나살거나 ㅋㅋㅋㅋ..그러길 바래요 ㅎㅎㅎ 힘내면 또 빠지겠죠! 너무 절망하면 스트레스 받을거같으니 힘낼게여!
    쏠트리. 맞아요.. 찌는건 쉬워요 ㅠ 또 열심히 하면 빠질거라, 희망적인 생각을 할래요!ㅎㅎ
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.21 12:33
  • 저도 오늘 어제보다 500g늘었더라구요 ㅋㅋㅋ 역시 찌는건쉬웡 ㅋㅋ
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다신
  • 죽거나살거나
  • 04.21 12:17
  • 급찐급빠 알죠? 울님은 매일 수영도하고 잘하신거 제가봤기에 뭐 또 수영하고 하루이틀 식단지키면 돌아와욧!!♡ 그러니 힘내요!!😚
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 11:01
  • 비블리v 저도요...ㅋㅋ.... 하루 1100칼로리 목표로...ㅎㅎ
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지존
  • 비블리v
  • 04.21 10:58
  • 륜이니지이 저도 살찌고 문 발로찬적이.. 당분간 제대로 지켜야겠어요ㅜㅜ
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 10:55
  • 비블리v 맞아여... 순간 아침에 비명지를 뻔했어요... ㅋ..
    "..히..히익!"하고 숨들이켰더닠ㅋㅋ 아들이 엄마 왜그래? 하고 달려왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 비블리v
  • 04.21 10:54
  • 공감..찌는건 넘나 무섭고 쉬운것
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 10:24
  • 키뚠뚠 넹! 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
    조금 있으면 점심.시간인데 맛밥하셔요~~ㅎㅎ
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.21 09:55
  • 륜이니지이 걱정하시지마시고 하던데로만 꾸준히하시면 분명 효과있을거에요!! 주말에도 힘내자구용😘
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.21 09:45
  • 모태둥둥이 그러게요... ㅠㅠ 찔끔찔끔 빠지다가....찔때는 훅 치고 올하오니.. 어퍼컷맞은 기분이에요..ㅋ
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