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  • 1차컷팅끝남
  • 지존2018.04.21 16:23269 조회1 좋아요
  • 66
다이어트 시작일 및 현재까지 변화내용
다이어트 시작일 인바디 : 2018' 1. 8.
키 167cm
체중 67.9kg
체지방률 35.0% (체지방량 23.7kg)
골격근량 24.0kg

마지막 인바디 : 2018' 4. 20.
키 167cm
체중 59.4kg
체지방률 25.3% (체지방량 15.0kg)
골격근량 24.2kg


* 특이사항 : 다이어트 중간에 2월 한달간 아프고(입원) 바빠서 운동과 식단 전혀 못함




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댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.21 19:48
  • 베비풀 ㅎㅎ 아프면서 골격근 23.5까지 떨궜다가 어제 인바디에서 24.2까지 다시 끌어올렸어요ㅠㅠ
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지존
  • 베비풀
  • 04.21 17:19
  • 키는 제가 훨씬 작은데ㅠㅠ 몸무게 체지방 골격근량 저랑 똑같아요ㅠㅠㅠ 입원하시는 동안 근육량 줄어들 법도 한데 대단하시네요
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