요몇일 무기력.잠너무많이잔다
(그날기간이였음)//헤페도오고
오늘부터 Gm다이어트 시작하기로했다!
오후8시기상
몸무게재니 59.7kg이였다
어제보다 +0.3kg증가
짜파1/2.나쵸 먹은거에 비해 많이 증가하진않은것같다
어째든
기상후 옥수수수염차 마시고
딸기먹었다
-화장실 시원하게봤다
현재 59.2(-0.5kg)감량
현재 새벽3시45분-배는고프나 과일 귀찮아 참는중
gm다이어트 하면 기초대사량 떨어지는거 아닌가싶다
일딴해보자.
딸기10시-한15개?되는것같다
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