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  • 금아·입문
  • 2016.01.25 21:03
01월 25일 (음식 1187kcal, 운동 380kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사190kcal(16.01%)
찐고구마
 128kcal
달걀
 47kcal
황설탕
 15kcal
점심식사315kcal(26.54%)
두부
 142kcal
현미밥
 137kcal
배추김치
 10kcal
무말랭이
 10kcal
깻잎김치
 16kcal
오후간식283kcal(23.84%)
사과
 188kcal
찐고구마
 64kcal
달걀
 31kcal
저녁식사399kcal(33.61%)
닭볶음탕(닭도리탕)
 399kcal
운동380kcal
공부
 90kcal
앉아있기
 120kcal
서있기
 14kcal
보통 걷기
 26kcal
사이드런지
 30kcal
샤워
 100kcal
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