view-top

  • dlgksk112·초보
  • 2018.04.23 08:26
Q.한달에 얼마정도빠지는게적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에 얼마정도빠지는게적당한가요? 운동을안하고 아침점심은 식사를하되 저녁에만 고구마달걀 사과반쪽을먹고있습니다
  • dlgksk112
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 3개월
3 182 알콩딸콩맘
치팅데이
2 220 와이어샤크

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.23 08:45
  • 몸에 무리가 없는 선으로는 한달에 3키로정도.
    운동안하고 저녁식단만 조절하시면 정체기 금방 옵니다.
    먹고, 먹은만큼 쓰는 다이어트가 유지기까지 포함한 장기적인 관점에서는 유리합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글