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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.04.23 10:2278 조회0 좋아요
  • 12
18일차 공체&아침
굿모닝입니다! 어제 하루종일 집밥을을 먹으니까 공체가 좀 내려갔어요. 또 오를지도 모르겠지만 😅

아침은 어제 만든 바나나&사과 케익을 먹었어요. 그리고 토핑으로 요플레 치즈를 올리려고 어제 취침 전에 세팅을 해놓았습니다!

쩌잔! 요플레 치즈 위에 계피쿠키를 빠개서 뿌린 후에 꿀로 마무리 했어요. 커피랑 다 먹으니까 넘 든든합니다! 😊😀

탈수 한 요플레의 모습 ㅎㅎ 리코타 치즈랑 비슷해 보이죠?

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댓글 (16)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 18:38
  • 프리스탈 어젠 올라갔었어요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 18:37
  • 킹콩7 넘 좋아해요! 예전엔 라떼를 마실때도 막 뿌려마셨어요!
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다신
  • 프리스탈
  • 04.23 18:35
  • 공체꾸준히내려가는게정말신기하네요~.^^*
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다신
  • 킹콩7
  • 04.23 18:24
  • 계피향이 여기까지 나는듯합니다~^^좋아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 15:07
  • 힝향 아하! 좋은 팁 땡큐요! 토핑 준비할 때 두유에 좀 불러둬야 겠네요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.23 15:06
  • 탄력원츄 언니 요플레로 오트밀 진짜 맛나요! 저는 꿀 종종 넣어먹는데 꿀도 굿굿! 대신 요플레에 오트먹을땐 오트를 우유나 두유에 조금불려야해요!ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 15:05
  • 힝향 맞아요! 선쟈맘언닌 맬 드셨잖아요 ㅎㅎ담에 요플레로 오트밀을 먹어보려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.23 15:02
  • 탄력원츄 저희집은 다 만들어서 먹어서 매일매일 먹을수 있어서 좋아용ㅎㅎ 요거트하니 선아재영맘언니가 떠오르네요ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 14:59
  • 힝향 네! 유튜브에서 보니, 밥통으로 쉽게 요거트 만들 수 있더라구요. 그릭 요거트는 마니 비싸서 집적 해먹어야겠어요. ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 04.23 14:55
  • 오 요렇게 해먹으면 완전 맛나요!ㅎㅎ 저희집에는 기계있어용ㅎㅎ 근데 요게 치즈양이 너무 작아서 슬프다는ㅠㅠ
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