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  • 찹쌀콩찰떡
  • 정석2018.04.23 13:40114 조회0 좋아요
오늘 점심!!!
칼로리 확인하면서 다이어리 적을때마다 너무 많이 먹었나 싶어요 ㅠㅠ 이놈의 강박증.. 다른분들은 강박증 어떻게 극복하시나요??

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댓글 (6)

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정석
  • joan93
  • 04.23 17:54
  • 찹쌀콩찰떡 하루 100버피 추천합니다^^효과 아주...끝내줘요b
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다신
  • 사유니
  • 04.23 17:40
  • 찹쌀콩찰떡 맞아요ㅋㅋㅋ 진짜 다이어터 맘이 다 똑같네요ㅋㅋㅋ 칼로리 계산 스트레스받는데 솔직히 절제하는데 조금 도움이 되기도 해서 안 하지는 못하겠는 진짜 찰떡님 말대로 애증의 칼로리네욬ㅋㅋ
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정석
  • 찹쌀콩찰떡
  • 04.23 17:39
  • joan93 그럴까요 ㅠㅠ 역시 운동을 꾸준히 해야 안심이 될거 같아요
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정석
  • 찹쌀콩찰떡
  • 04.23 17:39
  • 사유니 ㅠㅠㅠ 마자요 스트레스는 계속 받는데 안따지면서 먹으면 폭식이나 과식할거 같구 정말 ㅠㅠ 애증의 칼로리 에요..
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다신
  • 사유니
  • 04.23 17:37
  • 공감해요ㅜㅜ 저도 칼로리 계산하면서 적어도 350 많으면 400만 넘으면 걱정부터 되요ㅜㅜ 근데 그러니까 금방 포기할것 같아서 좀 많이 먹게된 날은 다음 식사 한번을 굶던가 운동을 좀 더 해요~ 매일 많이 먹는것도 아닌데 계속 칼로리 따지니까 너무 스트레스받아서요ㅜㅜ
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정석
  • joan93
  • 04.23 14:32
  • 점심이니까 든든히 먹고 운동하면 괜찮지 않을까요?^▽^ 다이어트는 롱런이니까 너무 조급해하지마세요ㅠㅠ아무튼 찹쌀콩찰떡님 화이팅!!
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