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  • 날씬이가죠아
  • 정석2018.04.23 19:1785 조회1 좋아요
저녁

아보카도 스무디 한잔 먹고

플랭크 1분
레그레이지 10×4회
스트레칭
복부운동 50회
킥복싱 10분 했어요!

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댓글 (2)

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정석
  • 날씬이가죠아
  • 04.23 21:13
  • 아보카도가 보기보다 포만감있어서 좋아요! 자기전에 항상 먹고싶다는 생각을했는데 먹고싶은거먹고 다른거먹고싶을땐 물마시고 조금지나면 배가부르니까 안먹게되요 예전에는 배불러도 먹었는데..ㅜ
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지존
  • 언제사람될래
  • 04.23 20:41
  • 독하게 하시네요 ㅋㅋ 전 이렇게먹으면 식욕못참고 자기전에 또 먹을거같네요 ㅠㅠ
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