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  • 전쟁선포
  • 정석2018.04.23 21:5056 조회0 좋아요
3일째 하루 ~~

권장 칼로리 때문에다시 kg을 계산 하고 오늘 첫날 800에서 1442로 바꿨어요 120kg라 너무 적으면 힘이들어서 ㅋ
10->6kg으로 수정하고. 한달한뒷 다시 두달 을 다시 계산 해서 해봐야겠네요. 총 일단 3달 프로젝트 임 다들 화이팅 하시길~~

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 04.24 16:05
  • 잘할수있어요!!힘내서 같이 건강해집시다😁😊💪💪
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정석
  • 포기하지말고꾸준히
  • 04.24 08:45
  • 화이팅 해봅시다~^^
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.23 22:12
  • 우왓 운동량도 어마어마하네요!
    3달동안 좋은감량성과 이루시길바랍니다❤
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정석
  • 전쟁선포
  • 04.23 21:59
  • 막대기의 효과는 보기보다 무서움 ㅋㅋ
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지존
  • 미세스케이
  • 04.23 21:52
  • 저 칼로리 막대기가 뭔가 꽉 차있고 숫자가 오바돼있으면 괜히 마음이 불편하지 않아요?ㅋㅋ 그러면서 전 안 바꾸고 800 맨날 넘치고ㅠㅠ 천천히 조급해 마시고 힘냅시다!
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지존
  • 비블리v
  • 04.23 21:52
  • 완전응원함돠~ 천천히 해보아요!!
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