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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.04.23 23:3140 조회0 좋아요
  • 12
18일차 운동량& 야식
운동하기 전에 귤 하나, 커피 그리고 운동 끝나고
두유 좀 마셨어요.
오늘도 울방 님들 수고하셨습니다!
낼 봐요~

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 17:25
  • 수면 다리운동은 맨날 거의 졸면서 하고 있다는... 😅😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 17:25
  • 프리스탈 다신 체감량 운동량이 늘어나서 그래요! 예전에 프리스탈님이 말씀하신 것 처럼 점점 힘들어지네요 😅 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.24 17:22
  • BOBOing 좋게 봐주셔서 감사합니다! 다신미션 운동량이 늘면서 소모 칼로리도 같이 높아지네요 😊
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다신
  • 힝향
  • 04.24 07:42
  • 어제도 마무리 잘하셨네요ㅎㅎ 저도 수면다리는 꼭 하고 잔다는ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.24 06:17
  • 오홈트로만천칼~대단하심돠~.
    빠질몸무게도없는데~하루에100그램씩쭉쭉내려가는데는다이유가있군요~.^^*
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다신
  • BOBOing
  • 04.24 04:34
  • 오늘도 모범답안! 저 공체 유지하는 비결 다시한번 잘보고가요ㅜㅜ!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 23:44
  • 미드사랑 칭찬 땡큐요. 어젠 44.9까지 올라갔다가 오늘 200그램 빠졌어요...수분이 빠진 듯요 😅 44.7~8kg일주일간 유지가 되면 안전선에 진입! 미드님은 오늘 팟팅요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.23 23:42
  • okoge2020 하루에 세번으로 나눠서 가능한 거에요. 한번에 절대로 못하죠 😅 오코게님도 오늘 수고하셨습니다!
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다신
  • 미드사랑
  • 04.23 23:35
  • 언니도 오늘 수고 많으셨어요~ 역시 운동량 짱! 44대 유지하는 비결이 따로있는게 아니구만욪 멋져요!!!
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다신
  • okoge2020
  • 04.23 23:33
  • ㅎㅎㅎ운동량이....ㅠㅠ 전 겨우겨우 도전 완료했네요. 다시 운동을 시작해야하는데. 여새 일이 너무바빠서요. ㅠㅠ오늘도 스고하셨습니다. 푹쉬세요. ^^
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